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PURA MARYAM SOPHYAH
www.puramaryam.de / Berlin

Ätherische Öle und Aromatherapie
Die Ätherischen Öle und ihre Wirkungen
(Alphabetisches Register der Ätherischen Öle)
Inhaltsverzeichnis - Alphabetisches Register - Seminare
  • Amyris = westindisches Sandelholz (sehr hohe Schwingungen): Milder moosig-grüner Holzduft, warme, samtige Herznote, Energetische Reinigung, entspannend, harmonisierend, sinnlich, Meditation, luftreinigend, antibakteriell, 
  • Baldrian (höhere Schwingungen): schlaffördernd, 
  • Basilikum (mittlere Schwingungen):  Schlafstörungen, Verstimmungen, Depressionen, stärkt Konzentration, 
  • Bergamotte (etwas höhere Schwingungen): Heiter, leicht, fruchtig-süß, optimistisch, klar, Citrusduft, Verstimmungen, Sportöl, Haushalt, Depressionen, Erschöpfung, harmonisierend, anregend, stimmungserhellend, bei Autofahrt, Haushalt, Massage, 
  • Blutorange (recht hohe Schwingungen): Energetisierend, anregend, aktivierend, 
  • Cassia (mittlere Schwingungen): Weihnachten, Zauberwald, 
  • Citronella (etwas höhere Schwingungen): Frisch, herb, grasartig, beflügelnd, stärkt Konzentration, Haushalt, Mückenschutz, saubere Frische, Reinigungsmittel, 
  • Edeltanne (etwas höhere Schwingungen): Zauberwald, reinigend, 
  • Eichenmoos (etwas niedrigere Schwingungen): schlaffördernd, erhebend, 
  • Eukalyptus (höhere Schwingungen): Frisch, ätzend, grasig, kamphrig, stärkt Konzentration, Grippe/ Erkältungen, stärkt Immunsystem, kräftigend, anregend, desinfizierend, Mückenschutz, Atemwege, Anti-Rauch, schlaffördernd, Sauna, Südsee, 
  • Fenchel (etwas höhere Schwingungen): Würzig, krautig, ähnlich dem Anis, ausgleichend, Geborgenheit spendend, in Bad krampflösend, aktivierend, energetisierend, potenzfördernd, 
  • Fichtennadel (relativ niedrige Schwingungen): Frisch, harzig, waldig, Vitalisieren, energetisierend, Zauberwald, Massage, Sauna, Bad, kräftigend, durchblutungsfördernd, antiseptisch, reinigend, 
  • Geranie/Geranium (recht hohe Schwingungen): Voll, leicht, minzig, rosenähnlich, Schlafstörungen, stimmungshebend, harmonisierend, Anti-Stress, ekstatisch, Wintermärchen, wundheilend, entzündungshemmend, Hautcreme, Heilsalbe, Haarpflege, Körperöl, Waschmittel, Mückenschutz, 
  • Grapefruit(etwas höhere Schwingungen): Frisch, ätzend, fruchtig-herb, Citrusduft, stimmungserhellend, energetisierend, bei Autofahrt, Haushalt, im Bad kühlend und entspannend, lindert Muskelschmerzen, Sportöl, 
  • Heublumen (relativ niedrige Schwingungen):  Erholung,
  • Hopfen (relativ niedrige Schwingungen): Guter Schlaf, Sauna, 
  • Ingwer (relativ niedrige Schwingungen): belebend, Weihnachten, 
  • Jasmin (hohe Schwingungen): nachhaltig, süß, warm, Nervosität, sinnlich, harmonisierend, anregend, 
  • Kamille (recht hohe Schwingungen): Nachhaltig, angenehm, tief, Hautpflege, Haarpflege, sanft reinigend, desinfizierend, pflegend, beruhigend, vermittelt Geborgenheit (für Kinderzimmer), entspannend, 
  • Kampher (recht hohe Schwingungen): Grippe/ Erkältungen, Mottenschutz, Mückenschutz, bei Autofahrt, schlaffördernd, 
  • Kiefer (etwas höhere Schwingungen): Frisch, Grippe/ Erkältungen, reinigend, vitalisierend, schlaffördernd, erhebend, stimmungshebend, Zauberwald, 
  • Krauseminzöl (hohe Schwingungen): Frisch, Aktivität, Mückenschutz, 
  • Labdanum (sehr hohe Schwingungen): Harmonisierend, erhebend, Meditation, reinigend, heilend, 
  • Latschenkiefer (etwas höhere Schwingungen als Kiefer): Frisch, kräftig, harzig-grün, waldig, bei Erschöpfung, vitalisierend, erhebend, reinigend, Zauberwald, Wintermärchen, Weihnachten, kreislauffördernd, Antiseptisch, im Bad belebend und durchblutungsfördernd, lindert Muskelschmerzen, Sauna, 
  • Lavendel (hohe Schwingungen): Frisch, kräuterartig, blumig, waldig, reinigend, Nervosität, Grippe/ Erkältungen, Erfrischung, Anregung, entspannend, ausgleichend, Anti-Rauch, Anti-Stress, bei Autofahrt, schlaffördernd, Sauna, Südsee, Wintermärchen, Haushalt, Haarpflege, aktiviert Selbstheilungskräfte, mottenabweisend, Haushalt, Waschmittel, Staubsauger, 
  • Lemongras (etwas höhere Schwingungen): Frisch, kräftig, grasig, zitronenähnlich, beflügelt Geist und Körper, stimmungshebend, stärkt Konzentration, Anti-Rauch, Haushalt, 
  • Limette (mittlere Schwingungen): frisch, Citrusduft, erfrischend, belebend, anregend, ausgleichend, Zauberwald, 
  • Lindenblüte (hohe Schwingungen): lieblich, süß, warm, Herznote, harmonisierend, ausgleichend, sanft heilend, reinigend, 
  • Macadamianussöl (etwas höhere Schwingungen): duftneutrales Trägeröl, harmonisierend, pflegend, schützend, 
  • Macis (etwas höhere Schwingungen): Weihnachten, 
  • Mairose (mittlere Schwingungen): warm, rosig, entspannend, sinnlich, 
  • Majoran (mittlere Schwingungen): Nervosität, 
  • Mandarine (hohe Schwingungen): Frisch, ätzend, wohlig, Citrusduft, vermittelt Geborgenheit (für Kinderzimmer), Lieblingsduft der Kinder, Aktivität, harmonisierend, Weihnachten, Eau de Cologne, 
  • Melisse (mittlere Schwingungen): Frisch-grün, würzig, Schlafstörungen, Nervosität, Verstimmungen, Depressionen, Grippe/ Erkältungen, Entspannung, Beruhigung, bei Melancholie, Migräne, Angespanntheit, Sauna, Haushalt, Bad, Sportöl, 
  • Muskatellersalbei (mittlere Schwingungen): Anti-Stress, ausgleichend, harmonisierend, belebend, 
  • Nelkenblüte (hohe Schwingungen): Mückenschutz, sinnlich, sexuell anregend, keimtötend, schmerzstillend, krampflösend, bei Autofahrt, Sauna, Zahnschmerzen, Bad, Weihnachten, Wintermärchen, Zauberwald,
  • Nelkenblätter (hohe Schwingungen): Mückenschutz, sinnlich, sexuell anregend, keimtötend, schmerzstillend, krampflösend, bei Autofahrt, Sauna, Zahnschmerzen, Bad, Weihnachten, Wintermärchen, Zauberwald, 
  • Neroli (hohe Schwingungen): Nervosität, Verstimmungen, Depressionen, Entspannung, 
  • Olibanum/Weihrauch (sehr hohe Schwingungen): Energetisch stark reinigend, Meditation, für Gebete und Heilige Handlungen, zentrierend, ausgleichend, fördert die Konzentration, energetisierend, ekstatisch, Weihnachten, Wintermärchen, 
  • Orange (recht hohe Schwingungen): Frisch, ätzend, hell, fruchtig, süß, Citrusduft, Harmonische Ausgeglichenheit, erheiternd, beruhigend, ausgleichend, Aktivität, Mückenschutz, Anti-Rauch, energetisierend, sinnlich, ekstatisch, stärkt Konzentration, schlaffördernd, hautfreundlich, regeneriert Hautzellen, schützt Haut vor Austrocknung, Sauna, Südsee, Weihnachten, Wintermärchen, Bad, Körperöl, 
  • Oregano (mittlere Schwingungen): Nervosität, 
  • Palmarosa (sehr hohe Schwingungen): Trocken, blumig, süß, rosenähnlich, grasig, sinnlich, entspannend, Parfum, Bad, Körperöl, Haushalt, 
  • Patchouli (hohe Schwingungen): Nachhaltig, herb, würzig, erdig, balsamisch, sinnlich, erotisch, luftreinigend, desinfizierend, pflegend bei trockener Haut, Bad, Anti-Stress, ekstatisch, harmonisierend, Entspannung, Südsee, Parfum, 
  • Petitgrain (relativ niedrige Schwingungen): Frisch, waldig-grün, maskulin, sportlich-herb, Anti-Rauch, Wintermärchen, Eau de Cologne, Körperöl, Haushalt, 
  • Pfefferminz (sehr hohe Schwingungen): Frisch, ätzend, prickelnd, energetisch stark reinigend, belebend, befreit Atemwege, Mückenschutz, bei Autofahrt, Sauna, Bad, anregend, aktivierend, 
  • Rose (höchste Schwingungen): Nervosität, Verstimmungen, Depressionen, Anti-Stress, Parfum, Körperöl, 
  • Rosengeranie (mittlere Schwingungen): warm, rosig, harmonisierend, regenerierend, 
  • Rosenholz (mittlere Schwingungen): warm, rosig, holzig, würzig-süße Herznote, wohlige Geborgenheit, Anti-Rauch, ekstatisch, harmonisierend, Südsee, pflegt trockene müde Haut, Rasierwasser, Bad, Körperöl, 
  • Rosmarin (mittlere Schwingungen): kräftig, würzig, Belebung, anregend, stärkt Konzentration, antiseptisch, durchblutungsfördernd, gegen Mattigkeit und Muskelschmerzen, Bad, Massageöl, Sportöl, 
  • Sandelholz (sehr hohe Schwingungen): balsamisch, süßlich, samtig-warm, holzig, moschusartig, Schlafstörungen, Verstimmungen, Depressionen, erhebend, belebend, erfrischend, Grippe/ Erkältungen, beflügelt die Phantasie, sinnlich, aphrodisierend, Entspannung, Wintermärchen, Zauberwald, besonders hautpflegend, regenerierend, schützend, besänftigend, Parfums, Rasierwasser, Bad, Körperöl, 
  • Salbei (mittlere Schwingungen): Frisch, kamphrig, Grippe/ Erkältungen, aufbauend, durchblutungsfördernd, krampflösend, entzündungshemmend, luftreinigend, Bad, Sauna, 
  • Sternanis (höhere Schwingungen): Sauna, Weihnachten, 
  • Teebaum (sehr hohe Schwingungen): reinigend, heilend, schützend, besänftigend, ausgleichend, erfrischend, Hautpflege, Gesichtspflege, regenerierend, Körperpflege, Haarpflege, Bad, Körperöl, 
  • Thymian (mittlere Schwingungen): sehr intensiv, leicht süßlich-würzig, Verstimmungen, Depressionen, Grippe/ Erkältungen, Schutz der Atemwege, luftreinigend, Mückenschutz, desinfizierend, kreislaufstärkend, kräftigend, besonders hautreinigend, hilft bei trockener Haut, keimtötend, Haushalt, Hautpflegemittel, 
  • Tuberosa (mittlere Schwingungen): nachhaltig, süß, rosig, sinnlich, harmonisierend, Parfum, Körperöl, 
  • Vanille (höhere Schwingungen): zart, süß, weich,warm, harmonisierend, zum Wohlfühlen, entspannend, sinnlich, schmeichelnd, erhebend, 
  • Vetiver (relativ niedrige  Schwingungen): Waldig, erdig, balsamisch, holzig, maskulin, harmonisierend, Eau de Toilette, Rasierwasser, hautpflegend, Körperöl, Bad, 
  • Wacholder (hohe Schwingungen): reinigend, Muskellockerung, 
  • Wacholderbeere (hohe Schwingungen): Würzig, frisch, waldig, desinfizierend, Zauberwald, Haushalt, Bad, Körperöl, lindert Rheuma- und Arthritis-Beschwerden, entschlackend, reinigend, 
  • Weihrauch (siehe Olibanum)
  • Ylang-Ylang (recht hohe Schwingungen): Narkotisch, betörend, süß, Schlafstörungen, Nervosität, beruhigend, erotisch, exotisch, aphrodisierend, potenzfördernd, harmonisierend, hautpflegend, Bad, Hautcreme, Parfum, 
  • Zedernblätter (sehr hohe Schwingungen): Frisch, reinigend, belebend, erfrischend, Mückenschutz, Meditation, erhebend, 
  • Zedernholz (hohe Schwingungen): Harmonisch, angenehmen, weich, frisch, leicht herb, sanft reinigend, belebend, erhebend, erfrischend, Hautpflege,  Mückenschutz, ekstatisch, Südsee, Wintermärchen, Zauberwald, 
  • Zimtblätter (etwas höhere Schwingungen): warm, würzig, samtig, entspannend, zentrierend, sinnlich, erotisch, Geborgenheit spendend, aktivierend, Weihnachten, Bad, krampflösend, kreislaufanregend, Parfum, Körperöl, 
  • Zimtrinde (mittlere Schwingungen): warm, würzig, samtig, entspannend, zentrierend, sinnlich, erotisch, Geborgenheit spendend, aktivierend, Weihnachten, Bad, krampflösend, kreislaufanregend, Parfum, Körperöl, 
  • Zitrone (mittlere Schwingungen): Frisch, ätzend, grün, Citrusduft, große Klarheit, steigert Konzentration, belebend, erfrischend, Mückenschutz, Haarpflege, Handpflege, Anti-Rauch, bei Autofahrt, sinnlich, Entspannung, Sauna, Zauberwald, Haushalt, Eau de Cologne, nimmt Gerüche weg, 
  • Zitronenmelisse (etwas höhere Schwingungen): Frischer Zitronenartiger Duft, erfrischend, harmonisierend, stimmungshebend, hilft gegen Melancholie, Haushalt, 
  • Zypresse (hohe Schwingungen): Frisch, würzig, limonenartig, holzig, Nervosität, reinigend, erfrischend, wohltuend, desinfizierend, tonisierend, Zauberwald, Rasierwasser, Bad, Sportöl, 
und hier folgen noch die gebräuchlichsten duftneutralen Träger-Öle oder Basisöle, in die man Aromaöle hineinmischen kann, um sie auf die Haut aufzutragen oder ins Ölbad zu träufeln: 
  • Jojobaöl (hohe Schwingungen): harmonisierend, heilend, pflegend, schützend,
  • Mandelöl, süß (recht hohe Schwingungen): harmonisierend, pflegend, sanft heilend, schützend,
  • Sonnenblumenöl (hohe Schwingungen): harmonisierend, pflegend, heilend, schützend,
  • Weizenkeimöl (etwas höhere Schwingungen): harmonisierend, pflegend, schützend, 
Vorschläge, wo man die Zutaten bekommen kann, findet Ihr hier.

Vorschläge für einige schöne Grund-Rezepte für Hautcremes, Gesichtswasser usw., die Ihr mit einem Tropfen eines passenden Ätherischen Öls verzaubern könnt, findet Ihr im Folgenden zum Herunterladen

Wer tiefer einsteigen möchte, kann sich in guten Fachbüchern informieren, z.B. das "Rezeptbuch der Naturkosmetik" und "Natürlich schön, 300 neue Rezepte für selbstgemachte Kosmetik"
, die als Taschenbücher im Heyne-Verlag erschienen sind, beide von Stephanie Faber.
Diese Vorschläge sind sozusagen zum "Hineinschnuppern". Stephanie Faber hat die vielen Rezepte offenbar mit ganz viel LIEBE zusammengetragen. Vor Jahren habe ich über längere Zeit habe ich danach gearbeitet, mit Begeisterung, Erfolg und viel FREUDE! Ihr habt so auch immer schöne, ganz persönliche Geschenke für jede Gelegenheit, denn es macht so großen Spass, sie herzustellen, dass Ihr immer viel zuviel produziert!
Rezepte zum Herunterladen als  PDF-Datei und ZIP-Datei .

Ein Wort zur Prüfung der Schwingunghöhe der Ätherischen Öle bzw. der Pflanzen, aus denen sie gewonnen werden:
Um die Schwingungshöhe der Ätherischen Öle zu fühlen, verband ich mich mit ihr in meinem HERZ-Chakra, auf dieselbe Art, wie ich lehre, in die BEDINGUNGSLOSE LIEBE zu kommen: Ich dachte z.B., indem ich mich auf mein HERZ-Chakra besann, sinngemäß, "ich gehe in Resonanz mit dem Ätherischen Öl der Pfefferminze." Sodann fühlt man im HERZ-Chakra die Schwingungen des Pfefferminzöls. 
Zur Bestimmung der Schwingungshöhe von Stoffen mit dem HERZ-Chakra ist aber immer eine Konstante nötig, die man als "Null"-Punkt festsetzt und an der man dann die Schwingungen der anderen Stoffe messen kann. Das Empfinden der Schwingungen ist andernfalls rein subjektiv und an der eigenen Schwingung orientiert: Hast Du hohe Eigenschwingungen, erscheint Dir vieles niedriger, hast Du niedrige Eigenschwingungen, erscheint Dir vieles hoch - und die Ergebnisse wären nicht verwertbar. Nur durch Vergleich mit einer Konstanten kann man darum zu verwertbaren Ergebnissen kommen, die andere Menschen auch selbst überprüfen können.
Als Konstante wählte ich das Basilikum, weil es das erste war, das ich prüfte. 

Dennoch sind meine Angaben natürlich relativ grob, weil das HERZ-Chakra ja keine präzise Grad-Skala aufweist und alle Werte immer wieder verglichen werden müssen. Es ist möglich, Unterscheidungen zwischen den Graden der Abweichungen von der Konstanten festzustellen, aber das geht immer nur in begrenztem Rahmen, nämlich mehr als... oder weniger als... - Natürlich könnte man durch intensives Beschäftigen damit auch immer feinere Werte erzielen. Aber ich wollte mir die Zeit dafür nicht nehmen, weil "Die Ätherischen Öle" für mich ein Thema unter vielen ist, und nicht das Wichtigste. Ich meine, die von mir erzielten Werte reichen für die ungefähre Einschätzung von Pflanzen und ihren Ätherischen Ölen aus.

Ich habe aber bei dieser Arbeit etwas Interessantes festgestellt: Man kann nach einiger Zeit, weil das HERZ-Chakra dabei immer empfindsamer wird, durch das Erfühlen mit dem HERZ-Chakra auch das Empfinden der Pflanze selbst und ihre genauen Eigenschaften feststellen. Einige der Angaben zu den Eigenschaften der Duftöle habe ich auf diese Art ergänzt. 

Ich möchte Euch damit aber auch die Anregung geben, Euch mit dieser spannenden Arbeit näher zu beschäftigen.

Und hier findet Ihr eine Anleitung zum SELBSTHEILEN
also eine Anleitung zur BEFREIUNG und HEILUNG von ALLEN Problemen im INNEN und AUSSEN,
mit der SCHÖNSTEN ENERGIEARBEIT, die es gibt, der ARBEIT mit der BEDINGUNGSLOSEN LIEBE,
auch zum Herunterladen im PDF- und im ZIP-Format und zum Weitergeben.

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